हम अगर अपनी सुंदरता को बनाये रखना चाहते है तो हमें प्राकृतिक वस्तुओं का प्रयोग करना ही पड़ेगा। इसका सबसे आसान तरीका यह है कि इसकी शुरुआत हम अपने घर में पायी जाने वाली घरेलू चीजों का प्रयोग करके कर सकते हैं।
१. ५-६ मुनक्का रात को मिट्टी के बर्तन में भिगोकर सुबह चबा-चबाकर खायें। इससे मुहाँसे दूर होते हैं।
२. हल्दी पाउडर और दूध मलाई मिलाकर फेंट लें और चेहरे पर लगायें। आधे घण्टे बाद नींबू का रस लगाकर चेहरा धो लें। त्वचा का रूखापन निखरेगा व मुहाँसे दूर होंगे।
३. त्रिफला चूर्ण ५ ग्राम रात को दूध के साथ खाएँ, इससे मुहाँसे दूर होंगे।
४. संतरे के छिलके का चूर्ण, आँवला और हल्दी बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगायें व थोड़ी देर बाद चेहरा धो ले। इससे चेहरे में निखार आयेगा।
५. कच्चे दूध में शहद मिला कर लगायें। इससे झाइयों की समस्या दूर हो जायेगी।
६. चेहरे को छाछ से धोएँ। इससे तैलीय त्वचा में निखार आयेगा।
७. खीरे का रस, नींबू का रस, टमाटर का रस, बराबर मात्रा में मिला कर लगाने से चेहरे का रंग साफ होकर दमकने लगता है।
८. मौसमी के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगायें। बदरंग त्वचा खिल जायेगी।
९. रूखी त्वचा के लिए जो भी कोल्ड क्रीम आप उपयोग में लाते हैं उसमें एक छोटा चम्मच गर्म मलाई के साथ शहद मिलायें। चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें, ५-७ मिनट रहने दे, फिर धो लें। चेहरे पर रौनक आ जायेगी।
१०. चेहरे की सुंदरता को बनाये रखने के लिए सबसे आसान तरीका ज्यादा मात्रा में पानी पीना है।
११. नीबू का रस व तुलसी के पत्ते का रस समान मात्रा में मिला कर चेहरे पर लगाने चेहरे की झाइयाँ खत्म हो जाती हैं।
१२. मक्खन में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर नाभि और ओठों पर लगाने से ओठों पर चमक आ जाती है।
सुनीता सिंह पवार
