चेहरा’ हमारे व्यक्तित्व का आईना होता है। इसलिए, हर इंसान के लिए उसके चेहरे की चमक और खूबसूरती बहुत मायने रखती है। चाहे स्त्री हो या पुरुष, हर कोई अपने चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए तरह-तरह के जतन करता है। हम आपको कुछ ऐसे आसान और सुरक्षित घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैंः-
जैतून का तेल
जैतून का तेल हमारी त्वचा पर एक अच्छे मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। इसमें मौजूद फ्लैवोनोइड और पॉलीफेनॉल जैसे तत्व त्वचा की मृत होती कोशिकाओं में फिर से जान डाल देते हैं।
सामग्री
एक चम्मच जैतून का तेल
एक साफ-सुथरा छोटा तौलिया
गुनगुना पानी
प्रयोग की पद्धति
अपनी हथेली पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें लेकर पूरे चेहरे पर धीरे-धीरे लगाएँ।
इसके बाद तौलिए को गुनगुने पानी में गीला करके उससे अपना चेहरा पोंछ लें।
इस नुस्खे को रात में सोने से पहले आजमाएँ।
एलोवेरा जैल
त्वचा की समस्याओं से निपटने में एलोवेरा जैल को काफी असरदार माना जाता है। ये त्वचा को जरूरी नमी देकर उसकी प्राकृतिक चमक को बरकरार रखने में मदद करता है।
सामग्री
एक चम्मच एलोवेरा जैल
चुटकी भर हल्दी
एक चम्मच शहद
एक चम्मच दूध
प्रयोग की पद्धति
एलोवेरा जेल, हल्दी, शहद और दूध को मिलकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर बीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाया जा सकता है।
ग्रीन टी
ग्रीन टी में प्रचूर मात्रा में फ्लैवोनोइड मौजूद होते हैं, जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को सुचारू बनाए रखते हैं। इससे त्वचा में चमक बरकरार रहती है और वो जवान नजर आती है।
सामग्री
एक चम्मच ग्रीन टी या एक ग्रीन टी का बैग
एक कप पानी
दो चम्मच भूरी चीनी
एक चम्मच मिल्क क्रीम या मलाई
प्रयोग की पद्धति
ग्रीन टी को पानी में उबालकर छान लें और फिर उसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
ठंडा होने पर उबली हुई ग्रीन टी में भूरी चीनी और मलाई मिलाएँ।
इस मिश्रण को चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाएँ।
दस मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
इस मिश्रण को हफ्ते में एक या दो बार लगाया जा सकता है।
उबटन
त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए उबटन का प्रयोग हमारे यहाँ सदियों से होता चला आ रहा है। इस उबटन में मौजूद दाल, चावल और दलिया हमारी त्वचा से गंदगी को निकालने में मदद करते हैं। इसमें मिलाई गई हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा से जुड़ी बीमारियों से हमारी रक्षा करते हैं। उबटन तैयार करने में इस्तेमाल किया गया बादाम हमारी त्वचा को जरूरी नमी देता है और उसकी रंगत को सुधारता है।
सामग्री
एक कप मसूर दाल या बेसन
एक चौथाई कप कच्चा चावल
आठ से नौ बादाम
आधा कप दलिया
चुटकी भर हल्दी
पानी या गुलाब जल
प्रयोग की पद्धति
मसूर दाल, चावल और बादाम को अलग-अलग या साथ में पीसकर पाउडर बना लें।
इस पाउडर में दलिया और हल्दी मिलाएँ।
अंत में इस मिश्रण में पानी या गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को चेहरे और गले पर लगाएँ। इसे हाथों पर भी लगाया जा सकता है।
पेस्ट सूखने के बाद त्वचा को पानी से धो लें।
इस पेस्ट को दस दिन में एक बार लगाया जा सकता है।
शालिनी तिवारी
