बालों में रूसी, खुजली और झड़ना आम बात है। इन परेशानियों से राहत पाने के लिए लोग कई तरह की दवाईयों व केमिकल का भी सहारा लेते हैं, लेकिन इसका भी उन्हें कोई खास फर्क नजर नहीं आता। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू उपाय जिन्हें आजमाने के बाद आपको ये परेशानी नहीं सताएगी…
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से भी रूसी दूर हो सकती है। इसका पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं व बालों की जड़ों में लगाएं। तीन मिनट बाद बाल धो लें। बेकिंग सोडा बालों की गंदगी साफ करता है और केमिकल्स के असर को भी खत्म करता है। हफ्ते में एक बार इसके इस्तेमाल से आप रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।
मेथी
मेथी का सेवन शरीर की कई समस्याओं से लड़ने में मददगार है। मेथी में प्रोटीन और अमीनो एसिड अच्छी मात्रा में होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। मेथी के सेवन से बालों की जड़े मजबूत होती हैं जिससे स्कैल्प में रूसी नहीं होती। साथ ही इसमें लेसिथिन नामक रसायन होता है जो बालों को मजबूत बनाने में मददगार है। मेथी के सेवन के अलावा, इसका पैक भी बना सकते हैं। इससे न सिर्फ बालों से रूसी दूर होंगी बल्कि बालों की अच्छी कंडिशनिंग होगी।
एस्पिरिन
एस्पिरिन न केवल पेनकिलर के रूप में प्रभावी है बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद है। एक एस्पिरिन को पीस लें और शैंपू में मिलाकर बालों को इससे धोएं। इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम तीन बार दोहराएं।
नीम
अगर कुछ हर्बल ट्राई करना चाहते हैं तो नीम भी रूसी दूर करने में मददगार है। आधा कम पानी नीम की चार पत्तियां उबाल लें और रात भर छोड़ दें। बालों को इससे साफ करें और फिर शैंपू का इस्तेमाल करें। हफ्ते में तीन बार कम से कम इसका इस्तेमाल करने से रूसी की समस्या खत्म हो जाएगी।
टी -ट्री ऑयल
टी-ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो रूसी की परेशानी को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं। आप चाहे तो अपने शैंपू में कुछ बूंदें टी-ट्री ऑयल की मिलाकर हेयर वॉश कर सकते हैं। चार से पांच बार ऐसा करने से ही रूसी की समस्या खत्म हो जाएगी।
नीबू
रूसी से छुटकारा पाने के लिए नींबू बहुत फायदेमंद तरीका है, लेकिन जरूरी है कि आपको इसका इस्तेमाल सही तरीके से आना चाहिए। अगर आप इसे सही से इस्तेमाल नहीं करेंगे तो आपके बाल रूखे हो सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए नारियल के तेल में नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें। अब इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज कर कुछ देर के लिए छोड़ दें। अब बालों को अच्छी तरह धो लें।
सिरका
सिरके के इस्तेमाल से भी बालों से रूसी दूर की जा सकती है। आधा बाल्टी गुनगुने पानी में पांच मिलीलीटर सिरका मिलाएँ अब शैंपू करें और बाल धोने के बाद सिरके वाले पानी से बाल साफ करें। हफ्ते में दो बार इस नुस्खे को अपनाने से आराम मिलेगा।
